主な原因は、背中の筋肉や筋膜に過度な負荷がかかったことによって、肉離れが起きたというものです。 例えば身体をねじる、重いものを持つ、長い間同じ姿勢でいたなどの行動によって痛みを発症するケースも見られます。

ぎっくり背中の症状については、背中の痛みやしびれ、背中の一部分を押すと痛むなどの症状があげられます。 また痛みやしびれを感じる部分が、時間が経つと移動するのもぎっくり背中の症状ならではの特徴です。